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Come ti posso aiutare

Svolgo attività di Consulenza e sostegno psicologico individuale, di gruppo e di coppia offrendo supporto e orientamento in diverse problematiche.

Mi occupo di Salutogenesi e benessere offrendo percorsi finalizzati all’acquisizione di abilità volte all’assertività, autoefficacia, autostima e tecniche di rilassamento. Propongo workshop e laboratori esperienziali tematici (autostima, gestione efficace delle relazioni, coppia e sessualità, comunicazione efficace, gestione creativa dei conflitti, crescita personale, affettiva e relazionale, scoperta della propria autenticità, etc.)

Attraverso i miei colloqui posso aiutarti a

Recuperare il tuo equilibrio personale

Ascoltare ed elaborare emozioni e conflitti interiori;

Migliorare la comunicazione e la capacità di espressione

Rafforzare le risorse personali

Migliorare la qualità della vita e delle relazioni

Dedicare tempo e amore a se stessi

Ascoltarti con disponibilità e professionalità in uno spazio protetto

Avere supporto e orientamento pratico per migliorare aree specifiche

Pianificare e concretizzare i tuoi progetti personali e professionali

Possiamo lavorare insieme sulla crescita personale e sullo sviluppo di competenze personali e professionali.

Posso accompagnarti e darti supporto rispetto alle problematiche legate al “ciclo di vita”, cioè momenti particolari dell’esistenza individuale e/o familiare (matrimonio, nascita di un figlio, separazione, lutti, cambiamento/perdita del lavoro, pensionamento, mancata maternità e paternità o all’opposto gravidanze indesiderate, separazioni affettive, tradimenti, unioni di fatto, malattie, cambiamenti di ruolo lavorativo, scuola o città, etc.).

Un percorso di Counseling Psicologico ti permetterà di sviluppare consapevolezze, potenziare l’autostima, chiarire pensieri e sentimenti, accrescere i tuoi punti di forza e le tue risorse, cogliere i cambiamenti come opportunità, affrontare e gestire al meglio la tua vita!