Gruppi


Il gruppo di evoluzione e crescita personale é uno straordinario mezzo per potenziare consapevolezza e apprendimento e per favorire il cambiamento.
Un percorso di crescita personale in gruppo permette di accrescere consapevolezze, chiarire pensieri, sentimenti ed emozioni, accrescere i propri punti di forza e risorse, cogliere i cambiamenti come opportunità, affrontare e gestire al meglio la propria vita!

Lavorare su se stessi in gruppo facilita la presa di consapevolezza delle proprie modalità di relazionarsi con gli altri, dei propri atteggiamenti, delle proprie paure, delle proprie ansie e dei propri punti di forza; in questo modo è possibile gradualmente dare sempre più spazio all’espressione autentica di se stessi e della propria assertività.

 

Per questi motivi il gruppo é anche un grande strumento di cambiamento in quanto ciascuno dei partecipanti ha la possibilità di sperimentare in un luogo sicuro nuove e più efficaci modalità di comunicare e di stare con gli altri.

E’ composto solitamente da un minimo di 6 ad un massimo di 8 persone.

Prima di essere inseriti in un gruppo è preferibile effettuare un percorso individuale, utile per esplorare la problematica presentata e valutare la possibilità di lavorare in un gruppo.

Think Positive

“Non preoccuparti se gli altri non ti apprezzano. Preoccupati se tu non apprezzi te stesso.”

— Confucio

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Manuela Del Gusto - MioDottore.it
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