Gruppi

 

Il gruppo di evoluzione e crescita personale é uno straordinario mezzo per potenziare consapevolezza e apprendimento e per favorire il cambiamento.

Un percorso di crescita personale in gruppo permette di accrescere consapevolezze, chiarire pensieri, sentimenti ed emozioni, accrescere i propri punti di forza e risorse, cogliere i cambiamenti come opportunità, affrontare e gestire al meglio la propria vita!

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Lavorare su se stessi in gruppo facilita la presa di consapevolezza delle proprie modalità di relazionarsi con gli altri, dei propri atteggiamenti, delle proprie paure, delle proprie ansie e dei propri punti di forza; in questo modo è possibile gradualmente dare sempre più spazio all’espressione autentica di se stessi e della propria assertività.

Per questi motivi il gruppo é anche un grande strumento di cambiamento in quanto ciascuno dei partecipanti ha la possibilità di sperimentare in un luogo sicuro nuove e più efficaci modalità di comunicare e di stare con gli altri.

E’ composto solitamente da un minimo di 6 ad un massimo di 10 persone.

Prima di essere inseriti in un gruppo è preferibile effettuare un colloquio individuale, utile per esplorare la problematica presentata e valutare la possibilità di lavorare in un gruppo.

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“Vivere non è aspettare che passi la tempesta, ma imparare a danzare sotto la pioggia.”

— Gandhi

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