Come ti posso Aiutare

Svolgo attività di Consulenza e sostegno psicologico, percorsi di Counseling individuale, di gruppo e di coppia offrendo supporto e orientamento in diverse problematiche.

Mi occupo di Salutogenesi e benessere offrendo percorsi finalizzati albero_300x244-300x244-300x244all’acquisizione di abilità volte all’assertività, autoefficacia, autostima e tecniche di rilassamento. Propongo workshop e laboratori esperienziali tematici (autostima, gestione efficace delle relazioni, coppia e sessualità, comunicazione efficace, gestione creativa dei conflitti, crescita personale, affettiva e relazionale, scoperta della propria autenticità, etc.)

Attraverso i colloqui posso aiutarti a:

  • Recuperare il tuo equilibrio personale;

  • Ascoltare ed elaborare emozioni e conflitti interiori;

  • Migliorare la comunicazione e la capacità di espressione;

  • Rafforzare le risorse personali;

  • Migliorare la qualità della vita e delle relazioni;

  • Dedicare tempo e amore a se stessi;

  • Ascoltarti con disponibilità e professionalità in uno spazio protetto;

  • Avere supporto e orientamento pratico per migliorare aree specifiche;

  • Pianificare e concretizzare i tuoi progetti personali e professionali.

Possiamo lavorare insieme sulla crescita personale e sullo sviluppo di competenze personali e professionali. Posso accompagnarti e darti supporto rispetto alle problematiche legate al “ciclo di vita”, cioè momenti particolari dell’esistenza individuale e/o familiare (matrimonio, nascita di un figlio, separazione, lutti, cambiamento/perdita del lavoro, pensionamento, mancata maternità e paternità o all’opposto gravidanze indesiderate, separazioni affettive, tradimenti, unioni di fatto, malattie, cambiamenti di ruolo lavorativo, scuola o città, etc.).

Un percorso di Counseling Psicologico ti permetterà di sviluppare consapevolezze, potenziare l’autostima, chiarire pensieri e sentimenti, accrescere i tuoi punti di forza e le tue risorse, cogliere i cambiamenti come opportunità, affrontare e gestire al meglio la tua vita!

PsicoCitazioni

“Afferra la stretta di qualcuno che ti aiuterà, e poi utilizzala per aiutare qualcun altro.”

— Booker T. Washington

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Manuela Del Gusto - MioDottore.it
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